РУСКА БАНЯ

 

 

Руската баня не може да се сравни нито с азиатските, нито с европейските. В банята има печка на дърва, която нагрява камъните, с голям коефициент на задържане на топлина, които затоплят помещението. След като камъните се нагреят достатъчно, те се поливат с вода, за да се образува пара.

Напарването става на пейки. Колкото по-високо се намира пейката, толкова по-гореща е парата. Задължителен атрибут на руската баня е метличката (брезова, дъбова и  т.н.), с която се нанасят удари по разгорещените тела.

- Температура: около 90°С

- Влажност: висока, до 60%

- Препоръчвано време за пребиваване: в зависимост от индивидуалните възможности на организма. Обикновено 2-3 сеанса по 10-15 мин., редувайки ги с почивки.

Руската баня се състои от парно помещение с дървени скамейки и печка на дърва, която е покрита със специални парни камъни с голям коефициент на задържане на топлина (базалт, специални смеси газобетон  др.) и подходящи за заливане с вода и създаване на големи количества водна пара. Изливането на водата става с подходящ съд, обикновено това е кофа от дърво с пластмасово дъно за по-дълга употреба. В района на руската баня трябва да има подходящи съоръжения за охлаждане като басейни,  ледени кабини или душове.

 

 хотел ДРИЙМ  - Банско   руска баня със ясли за прясно окосено сено

 

 

 

 

                

                                                          Банята отвътре

 

 

                                                                                                   

Шокова каца със студена вода, след горещата баня

 

 

______________________________________________________________________________________________________________________________

Хотел Премиер Банско                Хотел Сувар Русия - проект