BAIE RUSEASCA

 

Baia ruseasca nu se compara nici cu cea asiatica nici cu cea europeana. In baie exista o soba cu lemne in care sunt incalzite pietre, ce au un coeficient mare de retinere a temperaturii, incalzind astfel incaperea.Dupa ce pietrele sunt incalzite suficient, ele sunt stropite cu apa pentru a crea aburi.

In sauna sunt instalate scaune , cu cat sunt mai sus cu atat este mai fierbinte aburul. Un accesoriu obligatoriu in sauna ruseasca este matura ( facuta din mesteacan sau stejar) cu care se loveste corpul incalzit.

- Temperatura: pana la 90° С
- Umiditatea : foarte ridicata, pana la 60%
-Timpul  de utilizare recomandat : in functie de capacitatea fiecarui organism. De obicei 2- 3  sesiuni de 10- 15 minute cu proceduri de racire si odihna dupa fiecare.

Sauna ruseasca este alcatuita din camera de aburi cu scaune din lemn si soba ce este acoperita cu pietre speciale  cu capacitate mare de pastrare a caldurii ( bazalt, amestecuri speciale de beton) ce permit stropirea cu apa si crearea  in cantitati mari a vaporilor de apa. Stropirea cu apa , este o procedura obligatorie, de obicei se foloseste un vas din lemn  si o galeata cu fundul de plastic. Baia  ruseasca trebuie sa fie langa o piscina, cabina de dus sau gheata.

 

Hotel DREAM - Bansko Ski Resort

 

 

 

           

 

 

 

                                                                                                    

Shok butoi    Hotel Dream Bansko

 

 

 

______________________________________________________________________________________________________________________________

Hotel Premier ***** Bansko Ski Resort   Hotel Suvar, Rusia

       

 

                                                                                                                                                                                                    Nola7 Ltd.    All rights reserved